Voimistelijaksi Apolloihin?

 Haluaisitko olla osa Etelä-Suomen parasta tiimiä? Ensi viikolla on mahdollisuus päästä kokeilemaan siipiään Apolloissa, kun treenaus syksyä kohti lähtee kunnolla käyntiin! Kilpailemme 16-18-vuotiaiden kilpasarjassa ja harjoittelemme Keravan kouluilla. Lisätietoa meistä saat blogistamme, seuramme nettisivuilta ja valmentajaltamme.

Ota rohkeasti yhteyttä ! Yhteydenotot ensiviikon aikana, mielellään mahdollisimman pian, osoitteeseen johanna.valiaho@kolumbus.fi. Tervetuloa ! ♥

TULLIKSET

Nyt se on vihdoin paketissa. Vikat kevään kisat kisattu. Koska loukkaantumisilta, kivuilta ja pöpöiltä ei tälläkään kaudella olla vältytty niin otettiin perjantain harkka aika kevyesti ja rennon rempseesti. Harkkasuokat oli yllätävän hyvät, mikä johtui varmaankin siitä että ei ollut aamu :D Yövyttiin Vaajakummun koulun lattialla ja saatiinkin nukkua suhtpitkään, kun aamuharkkaa ei ollut. Kisapäivä oli meidän osalta tosi nopeesti ja kiireisesti paketissa. Sennujen suorituksessa oli alkukilpailussa vielä muutama moka ja niiden lisäksi alkukilpailun tiukka linja verotti pisteitä. Loppukilpailussa Sennut ylsivät kauden ehdottomasti parhaaseen suoritukseen, mikä ei pisteissä valitettavasti näkynyt. Vaikka pisteisiin oltiinkin pettyneitä tärkeintä oli kuitenkin se, että saatiin tällä kaudella vielä se upea suoritus, jota oltiin lähdetty hakemaan :) Tendencet ylsi molempina päivinä vahvoihin suorituksiin ja ohjelmaan tehdyt pienet muutokset toivat lisää fiilistä tekemiseen. Tenujen pisteet olivatkin sen mukaiset ja oikeuttivat TUL:n mestisten avoimensarjan pronssiin! :)



Copyright: Hanna the jojo :D

                                                TV      AV      EXE      YHT      alkukilp.      YHT
1. Zafer / KoKiri                       5,00    5,50  10,70    21,20    21,30           42,50
2. Hiutaleet / TNV-YLI              4,80   5,30  10,80     20,90    20,60          41,50
3. Apollot T / KNV (avoin)       4,40    4,65  10,30    19,35    19,55           38,90
4. Apollot S / KNV (avoin)       4,40    4,05    9,85    18,30    18,80           37,10
5. Juliet / RaIsku                      4,10    3,95   9,95     18,00    17,20           35,20
6. Capense / VVS (avoin)       4,70   3,30   9,30      17,30    17,35           34,65
7. Salamat / TiVoLi  (avoin)    4,30   2,70    8,90     15,90    15,35           31,25
8. Minea / TKT                          3,90    2,70    8,85    15,45    15,25           30,70

Lauantaina kisojen jälkeen siirryttiin yläkerran kahvioon kannustamaan niitä toisia käynnissä olleita kisoja. Peli rupes näyttämään aika pahalta ja lähdettiin Jyväskylään kuuntelemaan lopputulos. Istuskeltiin tunti Kolmikulman portailla kuuntelemassa peliä viereisen Amarillon terassilta ;D ! Huonostihan siinä kävi, joten lähdettiin syömään kuukauden takaa tuttuun Huviretkeen ja käytiinpä vielä ostamassa lohtu jätskit ja Sanjan loukkaantuneelle mahalle snäksii ;)

HUOMAA KANNUSTUS OIKEASSA REUNASSA :D

Sunnuntaina bussi oli myöhässä. Yllätys sinäänsä. Se taitaa olla luonnonlaki, että niin käy vähintään kerran kaudessa. Kuski oli kuitenkin parempi pakkaamaan kuin perjantainen, sillä nyt melkein kaikki kamat mahtui minibussin takapaksiin ja sisällä bussissa ei ollut kuin muutama laukku ;)

Nyt ollaan vietetty jo neljä päivää Jossun myöntämää treenilomaa. Lauantaina treenaus kuitenkin jatkuu, vai pitäisikö sanoa että alkaa, kohti uutta kautta! Kiitos tästä kaudesta koko tiimille ja kaikille matkan varrella kannustaneille ! ♥

N-Y-T...

... NYT SE ALKAA: Kauden viimeinen rutistus!

Tän kauden vikat treenit on nyt treenattu, sillä huomenna on lähtö Vaajakoskelle viimeiseen koitokseen! Kolmen päivän puristus edessä ja niin ohjelmista, tytöistä kuin naamoistakin pitäisi saada puristettua kaikki irti, jotta saadaan kaudelle mahtava päätös :) Tää reissu alkoi hyvin jo ennen alkamistaan, kun selvisi, että meidän osallistumismaksu on maksamatta. Tuli mieleen puolentoista vuoden takainen Vaajakosken reissu, kun ensin bussi ei tullut ja sitten meille ei meinannut löytyä majoitusta. Se reissu loppui kuitenkin hyvin ja niin loppuu tämäkin. Pitää kuitenkin vielä koputtaa puuta ja toivoa parasta, sillä meidän Koutsi oli nähnyt unta jo ennen mestiksiä, siitä ettei päästy kisaamaan... Toivotaan ettei Jossullaa ole ennustajan lahjoja ainakaan tässä suhteessa ;)

Treenataan harkkasuokka jo huomenna illalla, joten saadaan lauantaina nukkua suhteellisen pitkään koulun lattialla. Meidän sarja on heti kisojen alussa ja ohi ennen Suomen peliä, joten päästään toivottavasti johonkin ruudun ääreen kannustamaan Leijonat kultaotteluun. On erittäin tärkeää, että Suomi pääsee kultaotteluun, sillä se ehditään sunnuntaina kotiin katsomaan ;) Nyt lähdetään hakemaan kauden vahvimmat, ilmaisullisimmat ja intensiivisimmät suoritukset Vaajakoskelle. Kisoissa nähdään!

Viime aikoina on kuulunut aina niin haikeita uutisia joukkueiden lopettamispäätöksistä. Meidänkin sarjassa Etelä-Suomen joukkueet harvenee ainakin yhdellä mahtavalla joukkueella, kun Zafer päättää uransa. Onnea kaikille uransa päättäville vielä viimeisiin koitoksiin voimistelijana ja tuleviin haasteisiin maton rajan toisella puolen :) ! Me voidaan kuitenkin kaikkien iloksi (tai miten kukin sen nyt ottaa) kertoa, että meistä ette vielä pääse eroon ;) Eli tää tiimi jatkaa yhteistä taivaltaan ja toivottavasti vielä pitkään!

Voimistelu vei 6-0

Käynnissä olevat lätkän MM-kisat inspiroi meitä tekemään hieman erilaisen postauksen kuin yleensä. Tämä postaus käsittelee uhrauksia ja valintoja, joita varmasti jokainen voimistelija on joutunut tai saanut tehdä voimistelun eteen - toki meidän näkökulmastamme ja omilla kokemuksillamme. Postausta lukiessasi muista kuitenkin, että on myös hetkiä jolloin voimistelu on jäänyt kakkossijalle ja tässä esitellyt valinnat eivät edusta minkään vallan mahtia tai ole välttämättä olleet aina niin järkeviä. Esille on nostettu tarkoituksella vain tapauksia, joissa voimistelu on vienyt, ja nimenomaan 6-0 ! ;) Haastetaan teidät kaikki kertomaan yksi valinta voimistelun eteen !

HUOM! ÄLÄ LUE TÄTÄ POSTAUSTA TURHAN TOTISESTI ;)


Voimistelu - koulunkäynnin pahin vihollinen vai paras ystävä?

Voimistelusta saa paljon taitoja ja tietoja joita voi hyödyntää koulussa ja opiskelussa, lisäksi se on hyvää vastapainoa rankalle opiskelulle. Hyvällä ajankäytön suunnittelulla kaikkeen pitäisi riittää aikaa. Joskus käy kuitenkin niin, että vuorokaudesta loppuvat tunnit ja kaikkea ei ehdi tekemään...

kokeeseen lukeminen vai treenit
koeviikkoon keskittyminen vai viikonlopun kisoihin keskittyminen

paljettien liimaus vai esseen kirjoittaminen?


treenit vai kurssivalinnat? Kiitos kaikille tukijoukoille, joiden ansiosta lopulta saatiin kuitenkin ne ens vuoden kurssit..

hyvän ihokankaan metsästys vai enkun tunti

vektori projektio vai ohjelman ideointi matikantunnilla


blogikirjoitus vai matikanläksyt

aamutreenit vs matikan tukari


Voimistelu vs. kaverit



"Hei voiksä olla huomenna?" "Sori, mul on treenit?" "Oke, no enkä ens viikolla? Tiistai?" "Mul on treenit" "Keskiviikko?" "Mul on treenit.." "Torstai?" Mul on treenit..." "No tuutsä lauantaina syömään porukalla ulos?" "Me lähetään kisoihin perjantaina...."

Voimistelija on usein treeneissä, mutta ystäville pitäisi silti löytää aikaa. Joukkuevoimistelun ehdoton plussa on se, että tapaa takuulla ystäviään ainakin 10 tuntia viikossa - nimittäin treeneissä. Voi kuitenkin olla, että muut kaverit tuntevat jäävänsä ja jäävätkin hieman sivuun. Voimistelu kuitenkin parhaassa tapauksessa pelastaa hölmöilyiltä (=

"hengailu" vs. treenit
kaverin synttärit vai treenit/kisat on varmasti se klassisin tapaus, josta meillä jokaisella on kokemuksia aina 7 vuotiaasta alkaen. Sitä päivää odotellessa, kun kutsuja ei enää tule :D

mestikset vai vanhojen risteily

Muut harrastukset ja voimistelu

lemppari televisio-ohjelma vai treenit? onneks nauhotus on keksitty, ongelma tulee kun digiboxi on täynnä tallenteita, joita sulla ei oo aikaa katsoa.. :)

Konsertti vs treenit? Miksi valita kun voi saada molemmat ja käydä vähän soittamassa viulua kesken treenien ja sitten hurja spurtti takaisin :)

Herkuttelu/leipominen vai treenit? Tää ei oo hyvä yhdistelmä ainakaan just ennen treenejä, ellei halua halailla pönttöä..
Shoppaileminen vai treenit

Ulos kauniiseen auringon paisteeseen vai pimeään, tunkkaiseen, kuumaan treenisaliin migreenilamppujen alle? Onneksi kesällä on ulkotreenejä :)


Kotitöillä ei oo mitäään mahiksia voimistelua vastaan?

Kokeile tätä ilmettä kun joku uskaltaa sanoa, että treenit jää väliin,
koska kotitöitä ei ole hoidettu.. :)

Oman huoneen siivous vai treenit

Roskien vienti vai treenit
Tiskikoneen tyhjennys vai treenit

Ps. Täytyy kuitenkin muistaa, että kotona pitää pyrkiä tekemään osansa - varsinkin näin äitienpäivän alla ! :)



Koko perhe voimistelee - henkisesti ja suunnitelmissa

perheloma vai mestikset?

treenit vai mökkireissu

sukulaiset ja pyöreät pirskeet vs. voimistelu


Jos joskus harmittaa, kun "jää jostain paitsi" niin se tulee kyllä aina tuplana takaisin - nimittäin niissä treeneissä tai kisoissa ja voimistelun parissa ! :) Vaikka voimistelu voi joskus ottaa paljonkin se antaa kuitenkin niin paljon, että aina jää säästöön pahan päivän varalle :)

Lätkän MM-kisat vai treenit? Tänään treeneistä porukka lähti juosten ja kotiin kaahattiin (tai yritettiin, mutta edessä olevan pösön läpi ei vain päässyt), että vika erä ei jää näkemättä :)


MUTTA SIIS: KERRO MEILLE KOMMENTTIBOKSISSA JOKIN OMA KOKEMUKSESI ! :)