sunnuntai 24. marraskuuta 2013

Hopeinen viikonloppu

Annettiin kaikkemme tänä viikonloppuna kilpasarjojen mestiksissä; kotiin lähdettiin hopea mitskut kaulassa!



Alkukilpailun suoritus oli kauden paras: Sunnuntain suorituksessa kolisi ja pahasti, mutta kauden pistetavoite saavutettiin 4, 4 ja 8 alkuisilla pisteillä!

Tässä vielä viikonlopun pisteet:

Alkukilpailu


Loppukilpailu




Nyt on takki aika tyhjä ja mieletön fiilis :)



Kiitos kaikille kaikesta ja onnittelut ihan jokaiselle joukkueelle!

maanantai 11. marraskuuta 2013

2 behind, 2 to go

Helou! Viime postauksen jälkeen kisakausi onkin edennyt jo puoleenväliin.
2.11 meillä oli ns. "kotikisat", eli Kerava Cup, jotka järjestettiin Killan Koululla.

Aamulla jouduimme tulemaan aika aikaisin kisapaikalle, koska harkkasuokkamme oli ensimmäisten joukossa. Harkka oli ihan ok, muutama turha tiputus ja eriaikaisuutta parissa kohdassa. Onneksemme saimme lähteä kotiin korjausten jälkeen vähän lepäilemään ja syömään kunnon ruoan. Takaisin kisapaikalle tulimme kuitenkin ajoissa, jotta ehdimme meikkaamaan ja laittamaan hiukset.

Tän kauden kisämeikki :)
Kohtapuoliin alkoikin jo kisalämppä, joka meni ohi sujauksessa ja yhtäkkiä oltiinkin jo valmiita astelemaan kisamatolle.


Sitten meidät kuulutettiin matolle huikeiden kannustuksien saattelemana!
Fiilis matolla oli mahtava, mutta suoritus ei todellakaan ollut sitä samaa.. Tiputuksia suorastaan sateli yksi toisensa jälkeen, tasapainot olivat epävarmoja ja suoritukseen mahtui mukaan vielä törmäyskin.


Emme odottaneet mitään huippupisteitä ja niitä tulikin seuraavasti: TV 3.8 AV 3.8 EXE 7.53 yht. 15.13. Pisteet olivat yllättävän hyvät verrattuna suoritukseen ja ne veivät meidät kilpailun voittoon, mutta parannettavaa jäi silti rutkasti ensi kisoja varten.


Kerava Cupin jälkeen meillä oli kolmet harkat aikaa valmistautua aluekisoihin, hiomalla, parantamalla keilatekniikkaa ja saamalla ohjelma täsmällisemmäksi. Sitten viikonloppuna, eli 9.11, koitti Etelä-Suomen aluemestaruuskilpailut Vantaalla, Lumossa. Valitettavasti Jessica oli sairastunut kovaan flunssaan, eikä pystynyt tekemään harkkasuokkaa kunnolla. Harkkasuokka oli ihan ok, muutama tiputus. Korjausten jälkeen saimme taas lähteä kotiin lepäilemään ja syömään kunnolla. Takaisin tultuamme aloitimme meikkauksen ja hiusten laiton, kannustimme joukkueita ja sitten alkoikin jo kisalämppä.
Kohta olimme taas keskittymässä ennen omaa suoritustamme ja tuota pikaa meidät kuulutettiinkin jo matolle, jälleen upeiden kannustuksien saattelemana.


 Suoritus ei kuitenkaan ollut sitä parasta meitä. Suorituksessa oli kolme suurta virhettä, joiden seurauksena liikkeitä ja vaikeusosia jäi tekemättä. Yhdenaikaisuus oli jo parempaan päin, lukuunottamatta yhtä täyskatastrofia.


Odotuksemme eivät pisteiden suhteen taaskaan ollut liian korkealla, mutta yllätyimme kuitenkin positiivisesti erityisesti suorituspisteistä. Taiteelliset pisteet ilahduttivat myös.

Pisteet olivat siis: TV 3.9 AV 4.0 EXE 8.15 yht. 16.05.

Saimme myöhemmin tietää, että olemme jaetulla hopealla Aavan kanssa, Massimon voittaessa kultaa. Onnea heille!:)

Hopeamitalistit :)
Kaikki KNV:n mitalistit!

Seuraaviin kisoihin jäi edelleen paljon parannettavaa ja nyt teemmekin pieniä muutoksia ohjelmaan. Toivottavasti seuraavissa kisoissa näytämme niitä parhaita Lolloja! :D Tampereella nähdään!

perjantai 11. lokakuuta 2013

2 viikkoa h-hetkeen..

Tässä vaiheessa syksyä takana on jo monen monta viikkoa sitkeää, ahkeraa, pienillä onnistumisilla ja epäonnistumisilla maustettua treeniä. Meidän ohjelmasta on tulossa toivottavasti jotain mahtavaa; niin Saila, Ansku kuin Jossukin ovat kaikki taas ylittäneet itsensä ohjelman tekoprosessissa. Ohjelma ja musiikki saa vieläkin hyvmyn huulille joka treeneissä ja innolla odotetaan, että päästään yrittämään saman tarinan välittämistä yleisöllekin - aina viimeiselle penkkiriville asti.

Syksyn kohokohtiin lukeutuu parin viikon takainen visiitti Kisakalliossa. Liiton leiriltä saatiin uusia näkökulmia ja vinkkejä arjen harjoitteluun ja mukavaa vaihtelua eri kouluttajien pitämissä treeneissä. Aukikiertotreenien lisäksi mieleen jäi ihanien Anforen tyttöjen kanssa treenaaminen ja venyttely valmentajanvaihtotunnilla. Kiitos Leena ja Anfore! :)

Kahden viikon päästä päästään ensi kertaa esittämään ohjelma isolle yleisölle ja siitä on enää reilu viikko ensimmäisiin kisoihin. Jokainen treeni ennen ensiesitystä ja kisoja kuitenkin tarvitaan, sillä vielä on paljon tehtävää ennen kuin ollaan valmiita astelemaan kisamatolle. Tarvitaan onnistuneita heittoja, täsmällisiä laskuja, vahvaa ilmennystä ja hyviä suorituksia!

2 viikon päästä keskiviikkona voit tulla katsastamaan, mitä tänä syksynä ollaan saatu aikaan: KNV:n Kisakatselmus keskiviikkona 23.10. 1. näytös klo 17.30 ja 2. näytös klo 19.00.

maanantai 17. kesäkuuta 2013

Kaikki koos taas!

Kymmenen kuukauden jälkeen ollaan koko porukka taas samalla mantereella, kun Minja palasi USAn vaihdosta. Tän kunniaksi valmisteltiin Minjalle pikku ylläri treenisalille ;)

Hannan taiteilema kakku odotti koko treenien ajan paraatipaikalla, suoraan maton edessä!
Minja päätti antaa vähän uskolliselle Savion koulun lattiallekin..

Tänään meidän treenit päättyivät siis näihin tunnelmiin.. Nam! 

Nauttikaa kesästä ja hyvästä ruuasta :)

torstai 2. toukokuuta 2013

Fiiliksiä ja kuvia Tampereelta

Viime viikonloppu viettetiin Tampereella tullareissa ja tässä pari kuvaa sieltä :)



Aina ei voi onnistua.. :D





 
Joo eli tää kausi ei  oo meijän kannalta menny ihan putkeen... Ja valitettavasti tullaritkaan ei menny ihan niinkun oltiin suunniteltu. Sunnuntain finaalissa onnistuttiin kuitenkin tekemään tän kauden paras suoritus, mutta valitettavasti se ei kyllä näkynyt pisteissä ja oltiin kaikki aika pettyneitä. Mutta vaikka aina ei oltaiskaan tyytyväisiä tai vaikka välillä tuntuu siltä että mikään ei oikein onnistu, niin ei saa antaa periksi! Ollaan lähetty joka kisoihin taistelufiiliksellä ja tsempattu toinen toisiamme ja ollaan kaikki tuettu toisiamme. On ollu mahtavaa saada olla tää kausi näin ihanien tyttöjen kanssa ja on ollu lohduttavaa kun on tienny että kaikista tuntuu samalta ja että ei oo yksin. Joukkuelaji on siitä hyvä että me ollaan kaikki samassa veneessä ja vaikka se vene ajaiskin karille, voidaan yhteisvoimin auttaa se takaisin veteen. Vaikka on hymy hyytyny kisoissa niin näitä tyttöjä ei hevillä pysäytetä!;) Onnittelut kuitenkin vielä kaikille viikonlopun mitalisteille ja finalisteille, olitte mahtavia!
Tässä vielä viikonlopun tulokset :)


1 TNV/YLI Hiutaleet 4,90 4,65 8,75 18,30 5,00 4,75 8,85 18,60 36,90
2 Turun Urheiluliitto Nefrit Exea 4,35 3,95 8,45 16,75 4,55 4,05 8,40 17,05 33,75
3 Lahjan Tytöt Lilium 4,60 4,05 8,25 16,90 4,60 4,10 8,00 16,70 33,60
4 Vaasan Vasamattaret Kvartsit 4,35 3,55 7,90 15,80 4,05 3,95 8,30 16,30 32,10
5 Tapiolan Voimistelijat Aava 4,00 3,35 7,15 14,50 3,85 3,55 7,95 15,35 29,85
6 Keravan Naisvoimistelijat Apollot 4,10 3,35 7,50 14,95 3,55 3,50 7,75 14,80 29,75
7 Forssan Naisvoimistelijat Nefriitit 4,10 3,35 7,55 15,00 3,70 3,50 7,40 14,60 29,60
8 Turun Urheiluliitto Nefrit Ixia 3,75 3,05 7,10 13,90 3,50 3,30 7,05 13,85 27,75
9 Rantaperkiön Isku Celia 4,00 2,75 6,75 13,50 3,85 2,80 7,00 13,65 27,15
10 Kuopion Naisvoimistelijat Andromeda 3,25 2,95 6,80 13,00 3,45 3,05 7,10 13,60 26,60
11 Rantaperkiön Isku Elera 3,95 2,70 6,05 12,70 3,80 2,90 6,65 13,35 26,05
 


maanantai 29. huhtikuuta 2013

Kisakausi kuvina ja numeroina

Kisakausi on hurahtanut ohi hurjaa vauhtia. Tiivis paketti, kuukauden verran kisaviikonloppuja ja armotonta viimeistelyä, tunteita laidasta laitaan.. Lienee turha edes yrittää saada sitä kaikkea mahtumaan tähän postaukseen, mutta tässä katsaus meidän kauteemme :)

Kotkassa aluekisoissa matolle asteltiin hyvin mielin ja fiilis oli korkealla suorituksen jälkeen. Edellisviikon Kupittaan kisojen jälkeen oli ihanaa olla taas Etelä-Suomen aluekisoissa.. Pienempi tila ja jotenkin intiimimpi fiilis ja mahtavat kannustukset saivat hymyn meidän kaikkien kasvoille. Hyvästä fiiliksestä huolimatta suoritukseen mahtui virheitä ja pisteet olivat sen mukaiset



 
Etelä-Suomen aluemestaruuskilpailut Kotkassa:

1 KNV/Terra 4,55 4,30 8,50 17,35
2 TapVo/Aava 4,05 3,05 7,40 14,50
3 KNV/Apollot 4,10 3,15 7,15 14,40
4 KoKiri/Hypnos 3,75 2,50 5,80 12,05




Kotkan kuvista on kiittäminen Tildaa :)
 
Mäntsälässä saatiin finaaliin parannettua suoritusta ja tekemistä alkukilpailusta, vaikkei se pisteissä näykkään.. Ekana päivänä ihmeteltiin alhaista teknistä, toisena alhaisia suorituspisteitä. Ja vaikka matolla oli kuinka hyvä fiilis tahansa, niin finaalipäivän heikoimmat pisteet kyllä vetivät tän porukan taas aika hiljaiseksi


Kilpasarjojen mestikset Mäntsälässä:

1 TNV/YlIsku, Hiutaleet Suomi 4,63 4,55 8,80 17,98 4,85 4,75 9,10 18,70 36,68
2 KNV, Terra Suomi 4,33 4,45 8,85 17,63 4,45 4,35 8,80 17,60 35,23
3 TuUL,Nefrit Exea Suomi 4,90 3,60 8,10 16,60 4,60 3,85 8,30 16,75 33,35
4 LaTy, Lilium Suomi 4,80 3,95 7,90 16,65 4,50 4,00 8,15 16,65 33,30
5 Vasamattaret, Kvartsit Suomi 4,36 3,90 7,90 16,16 4,20 3,65 8,30 16,15 32,31
6 TapVo, Aava Suomi 4,30 3,55 7,35 15,20 4,35 3,80 7,95 16,10 31,30
7 KNV, Apollot Suomi 3,90 3,45 8,15 15,50 4,20 3,60 7,60 15,40 30,90
8 TiV0Li/JNV, Sabeille Suomi 3,96 3,80 7,20 14,96 4,60 3,75 7,10 15,45 30,41




Ihanat Kaarlet!
bonggaa: 2 Apollojen entistä valmentajaa ajalta ennen Jossua
1 väline-ekspertti, johon turvaudumme aina kun hätä on suurin, oli sitten kyseessä pallo tai keilat
1 koreografi, jonka vartaloihin vääntäydytään aina yhtä suurella ilolla ja tuskalla
1 joukkuekaveri, jonka temppuja ja iloista asennetta kaivataan!


Ihania kevättreenejä ja onnittelut vilpittömästi ja tasapuolisesti kaikille kevään mitalisteille, onnistujille ja vain hengissä selvinneille! :) Tampereen reissusta vielä myöhemmin juttua :)


maanantai 8. huhtikuuta 2013

Kauden avaus länäreissä

Kisakausi (ja -vuosi) avattiin 6.3. Kupittaalla.

Aamu aloitettiin klo 7.30 kotisali harkkakiekalla Dodojen ja Ilonoiden kanssa. Vaikka Keravallakin aurinko paistoi jo aamusta, pirteysaste oli vielä aamuharkassa pakkasen puolella... Herätyksen tarjosi vauhdikas matka bussissa 24 vähintäänkin pirteän pikkutytön kanssa :)

Turussa päivä alkoi kevyesti muiden suorituksia seuraten ja kannustaen, meikkailemalla ja evästämällä. Siinä vaiheessa iltapäivää, kun me päästiin lämppäämään oli auringonpaiste luonut halliin jokseenkin trooppisen ilmaston ja lämpö tulikin päälle supernopeasti. Lämpästä päästiin suorittamaan tosi jouhevasti ja tsemppien jälkeen päästiin astelemaan kisamatolle ensi kertaa tällä kokoonpanolla!

Suorituksessa oli isompia virheitä ja päivän sössimiskohteena oli erityisesti tasapainot. Tästä on kuitenkin hyvä lähteä parantamaan niin suoritusta kuin pisteitäkin ensi viikonlopun aluemestiksiin ;)

Pisteemme olivat siis

TV 4,23 AV 3,2 EXE 8,13 YHT 15,56

Ja kuvista julkaisukelpoisten saldo: ZERO





maanantai 1. huhtikuuta 2013

Naantalin aurinkoon!

Kauden ekat kisat lähestyy kovaa vauhtia ja tunnelma salilla ja treeneissä tiivistyy; suoritus hioutuu treeni treeniltä, viimeisiä muutoksia hinkataan ja viilataan urakalla ja habaa koitetaan löytää vielä siihen ohjelman viimeiseen nostoonkin.. Kisakuntoa ollaan viimeistelty niin penkin, hyppiksen, kuntocooperin, ohjelman osien kuin kokonaistenkin muodossa tietenkään unohtamatta näitä nassuja, joita on väännelty oikein urakalla, jotta saataisiin kasvot viestimään kehon ja liikkeiden kanssa samaa tarinaa :)

Tänä lauantaina olevat Länsi-Suomen aluekisat nostaa kuitenkin herkästi hymyn huulille: matolla tullaan näkemään 10 tyttöä, mikä on enemmän kuin Apolloissa miesmuistiin.. päälle saa laittaa vihdoin sen puvun, jossa reilun viikon pakerruksen seurauksena toivottavasti on kaikki paljetit ja strassit kohdallaan.. lisäksi valoisa ja avara Kupittaan urheiluhalli on mukavaa vaihtelua tiiviiseen ja tunkkaiseen treenaamiseen.. ja mikä tärkeintä päästään esittämään uusi ohjelma isolle yleisölle ja tuomareille.. Yritäppä siinä sitten ilmentää jotain muuta kuin jatkuvaa Naantalin aurinkoa (kyseessä on siis ilme, joka näyttää jokseenkin tältä) :D

Eli Turku ja Naantalin aurinko TÄÄLTÄ TULLAAN! ;)

Meidän ohjelmalla ei siis kyllä ole yhtään sen enempää tekemistä Naantalin auringon kuin teletappienkaan kanssa.. Selvennys näin varmuuden vuoksi: tämä ei ollut juonipaljastus ;D





torstai 24. tammikuuta 2013

Uusia tuulia :)

Takana on jo melkein kuukausi tätä kautta. Ohjelma alkaa muotoutua ja leirilläkin ehdittiin käymään jo viimeviikonloppuna. Nyt onkin hyvä pysähtyä kertaamaan, mitä kaikkea uutta uusi kausi on tuonut tullessaan :)

Uusi sarja ja uudet kilpakumppanit
Kilpailemme keväällä uudessa 16-20-vuotiaiden kilpasarjassa. Saamme uusia kilpakumppaneita niin naistensarjasta kuin nuoremmistakin, joten sarjassa pitäisi riittää osallistujia ja kilpailua ;)

Uusi kokoonpano
Joululomalle lähdettäessä jouduimme sanomaan näkemiin Tuuli-Kaisalle ja Hannalle. Tuuli-Kaisa nähdään keväällä kisoissa kannustusjoukkojen puolella ja Hanna lainassa toisen joukkueen kokoonpanossa. Minja on edelleen Atlantin toisella puolella vaihdossa, joten Apollot on keväällä Jessica, Katariina, Laura, Mia, (Minja), Petra, Saija, Sanja, Sanni, Sara ja Susanna.

Yksi joukkue
Keväällä kilpailemme yhtenä joukkueena, yhdellä ohjelmalla, joten matolla tullaan näkemään kunnon joukkueellinen tyttöjä!

Täältä tullaan uusi ja uljas kausi!