Kiitollisuuden aiheita

Olen kiitollinen...

...mustelmista jaloissani,

koska se merkitsee sitä,

että minulla on jotain,

minkä edestä kärsiä.

...väsymyksestä ja kipeistä

lihaksistani päivän lopussa;

olen voinut treenata kovasti.

...tulevista minuuttitesteistä,

voinhan parantaa tuloksiani.

...palovammoista ja hankaumista,

sillä silloin ohjelmastamme löytyy

pyörähdyksiä ja lattiasarjoja ;)

...treenivaatteisiin tarttuvista nukan paloista,

silloinhan meillä on matto, jolla treenata.

...siitä että ohjelma on valmis (/Sennut) - pian

päästään tekemään kokonaisia!

Postausehdotuksia otetaan vastaan :) !

1 + 1 on aina enemmän kuin kaksi

1 + 1 = 2 vain matematiikan tunnilla. Tässä yhteydessä 1 + 1 on kuitenki jotain enemmän. 1 + 1 voi olla 1 iso yhteinen porukka samaan aikaan kun se on 2 kilpailukokoonpanoa, unohtamatta niitä 13:a yksilöä, voimistelijaa. Huomioida täytyy myös yhdistävä voima, lausekkeen summan kannalta hyvin merkitsevä tekijä eli + merkki. Mitä se symboloi? Niitä yhdistäviä tekijöitä jotka liittävät nuo kaksi aikaisemmin erillistä ykköstä tiukasti toisiinsa: yhteiset päämäärät, tavoitteet ja unelmat!

 Blogissa ja Apolloissa koittaa uusi aikakausi. Vielä jokunen viikko sitten tuo aikakausi näytti varsin pienilukuiselta lopettamispäätösten ja Jempun selkävaivojen takia. Elokuun aikana saimme kuitenkin ilouutisia kun tiimiimme liittyi SC Vantaan joukkue Tendence :)






APOLLOT tiimiin kuuluu syksyllä 2011 kolmetoista innokasta ja motivoitunutta voimistelijaa: Aino, Emmi, Hanna, Jessica, Laura, Mia, Minja, Saija, Sanja, Sanni, Sara, Susanna ja Tuuli-Kaisa. Harjoittelemme neljästi viikossa - yhdessä ja erikseen. Valmennuksestamme vastaa Johanna Väliaho. Koreografioissa apuna Anna-Mari Bergström ja välinetaituri Saila Pesonen.

Kilpailemme syksyllä 2011 kahtena kokoonpanona, sisarusjoukkueina, yli 14-vuotiaiden kilpasarjoissa seuranamme Keravan Naisvoimistelijat. Koko tiimi osallistuu Etelä-Suomen aluevalmennusringin leiritykseen. Joukkueet kulkevat nimillä Apollot S ja Apollot T, tuttavallisemmin Sennut ja Tendence.

Tutustuminen on vielä kesken puolin ja toisin meidän tyttöjen välillä, mutta uudetkin tytöt ovat saaneet jo Apollot kasteen - penkkitreenin muodossa! Eli tästä lähtien blogia päivittelee, ahkersti ja innokkaasti, kolmentoista  Apollot -tyttöä :) Kokoonpanoja, välineitä ja teemoja koskeviin kysymyksiin vastaamme aikanamme :)

Kuvahaaste à la Apollot

Saimme kuvahaasteen Ambrosialta. Kuvien etsiminen kesti hetkisen, mutta parempi myöhään kuin ei milloinkaan :)

Kuva meistä joskus aikoja sitten

Kuva meistä vuosi sitten

Kuva josta tulemme iloiseksi

Kuva hetkestä johon haluaisimme palata

Kuva meistä

Kuva joka herättää päissämme kysymyksiä

Mielestämme todella hauska kuva

Kuva hetkestä jolloin oli rankkaa /Kuva siitä miltä meistä tuntuu harkkojen jälkeen

Kuva jolloin onnistuimme

Kuva jostain, mikä on söpöä

Kuva lempikisapaikastamme

Kuva kännykästäni

Kuva jostain, mitä teemme aina harkoissa

Venyttelyä - ei haahuilua ;)

Kuva jostain mitä tarvitaan joka harkoissa

Kuva tarkoittaa ennen kaikkea valkkuamme Jossua!

Haastamme mukaan Cineran! Tarttukaa haasteeseen ;)

Tunnelmia eloleiriltä

Kesä on vierähtänyt hurjaa vauhtia ohi. Viime viikolla palailtiin lomilta ja aloitettiin treenaamalla Pihkaniityllä helteisten päivien päätteeksi; päästiin juoksemaan purtsaa ympäri ja heittämään kuperkeikkoja nurmella.

Tällä viikolla ollaan palattu taas treenisaleille ja päästy heti kunnolla treenauksen makuun jo perinteeksi muodostuneen eloleirin merkeissä. Eloleirillä treenataan maanantaista perjantaihin.

Maanantaina aloitettiin tarkastamalla ohjelmasarjoja Anskun kanssa. Kesän jäljiltä sarjat palautui loppujen lopuksi hyvin muistiin. Jossun johdolla venyteltiin kunnolla, tehtiin vähän keskivartalon lihaksia ja muutamat tasapainotkin kokeiltiin.

Tänään saatiin ekat sarjat tehtyä jo oikeille paikoilleen ohjelmaan. Aika ripeästi saa voimistella mikäli mielii pysyä laskuissa ;) Varmasti tän viikon aikana ohjelma alkaa hahmottumaan pikkuhiljaa paremmmin meillekkin :) Huomenna päästään heittelemään kunnolla, kun väline-expertti Saila vierailee treeneissä :) Huomista odotellessa !