Kesä on vierähtänyt hurjaa vauhtia ohi. Viime viikolla palailtiin lomilta ja aloitettiin treenaamalla Pihkaniityllä helteisten päivien päätteeksi; päästiin juoksemaan purtsaa ympäri ja heittämään kuperkeikkoja nurmella.
Tällä viikolla ollaan palattu taas treenisaleille ja päästy heti kunnolla treenauksen makuun jo perinteeksi muodostuneen eloleirin merkeissä. Eloleirillä treenataan maanantaista perjantaihin.
Maanantaina aloitettiin tarkastamalla ohjelmasarjoja Anskun kanssa. Kesän jäljiltä sarjat palautui loppujen lopuksi hyvin muistiin. Jossun johdolla venyteltiin kunnolla, tehtiin vähän keskivartalon lihaksia ja muutamat tasapainotkin kokeiltiin.
Tänään saatiin ekat sarjat tehtyä jo oikeille paikoilleen ohjelmaan. Aika ripeästi saa voimistella mikäli mielii pysyä laskuissa ;) Varmasti tän viikon aikana ohjelma alkaa hahmottumaan pikkuhiljaa paremmmin meillekkin :) Huomenna päästään heittelemään kunnolla, kun väline-expertti Saila vierailee treeneissä :) Huomista odotellessa !
2 kommenttia:
Millä välineellä kilpailette tulevalla kaudella ?
Väline paljastetaan blogitekstissä, kun siihen yhteisesti päädytään :)
S
Lähetä kommentti