Tällä viikolla osa meistä on jo palannut lomilta treenaamaan ihanaan Suomen suveen :)Maanantaina ohjelmassa oli kevyt aloitus nopeustreenin merkeissä. Vettäkin tuli treenien lopulla, mikä antoi hyvän kisaefektin välinetreeniin, sillä sen märemmiksi kädet eivät voi kisoissa tulla - ainakaan hiestä ;)
Tiistaina meitä odotti pomppu, joka sai jalat itkemään aina tähän päivään asti.
Ja kirsikkana kakun päälle: tänään oli vuorossa kädet ja keskivartalo. Joten, jos olet joskus kokeillut kävelemistä kokovartalokipsissä, tiedät tunteen ;)
Ensi viikolla meillä on koko tiimi kasassa, kun eloleirin ohjelmaurakka alkaa. Tällä hetkellä kaikki näyttää lupaavalta: mahtavat musat odottelee miksausta=valmentajan vapaapäivä, puvuista on tehty luonnokset ja taustatiimi työstää kekseliäitä osia tukemaan meidän ohjelmien teemoja ;)
 |
ps. Onkos kellään siellä kokemuksia 20 minuutin jääkylvystä? Auttaako lihasjumeihin? (= Oon ollut vähän epäluuloinen tätä kohtaan (aiheestakin?), mutta nyt saattaisin jopa harkita ;)Toisaalta jääkylpyä helpomopi toteuttaa vois olla...
2 kommenttia:
voisitteko postailla useammin kun nii hirmusesti aina odotan uutta postausta :)) teil on kiva blogi!!<3
Yritetään postailla nyt vähän useemmin. On ollu tässä vähän kiireitä joten pahoittelut siitä :/ Ja kiitos paljon <3
Lähetä kommentti